今晩は

 

ダイエットコーチの明田川です

 

今回は当サロンのプランにあるダイエットモニターコースを継続中のお客様の経過を載せたいと思います

51才

夜勤ありの不規則勤務のお仕事をされています。

 

初回カウンセリングに来られたときにNarrowでは、生活リズムや食事内容、嗜好品、既往歴なども踏まえてなぜ太ってしまったかの原因を探っていきます

 

こちらのお客様、決して飲酒好きや大食漢ではないんです

 

不規則な生活リズムと閉経、あとは大の果物好きからくる体内バランスの乱れかなと私はよみました

 

そこで、耳つぼの刺激の前にホットタオルでお耳を温め、ゆっくりマッサージしてから、刺激！刺激！

 

痩せホルモンのレプチンよ出てこい！と。

 

そして、召し上がっているお食事の内容を確認。

不規則勤務をされているので、摂取時間、間隔など楽しく世間話をしながら分かりやすく何度も伝えます

 

 

なかなか伝わったようで伝わらない、実践できない、だから進捗具合いをみながら

お食事の内容もその方の好みになるよう食べ合わせも提案します

 

 

Narrowを卒業したあとも一人で自然に出来るように、セルフケアが何より大切なので

 

 

お写真がみずらいかもしれないので色味を変えてもう一度

 

 

スタートされてから約２ヶ月で

体重67.2kgから60.5kg

体脂肪38%から33.7%

ウエスト82.6センチから77.7センチ

と、この年齢では普通はここまで出せない数字をなんなく出していらっしゃいます。

 

背中とウエスト回りの脂肪が減ったのが一目瞭然ですね

 

首元、髪で分かりにくいですがスッキリされてきました

 

 

まだまだ経過の途中でして、ここからムダな脂肪が更になくなりグッと引き締まっていくことでしょう！

 

何よりお顔が小さくなったことで顎ラインがはっきりし、可愛らしい女性！本当に。

 

また来月計測を行います

 

楽しみぃ

 

～なりたい身体にナロウ～

Narrow

山形市瀬波

やまや 瀬波店すぐそば

080-6000-1108