山形に引っ越してきたばかりあの頃、美味しいラーメン屋さん、蕎麦屋さんを知りたくてほぼ毎日のランチは外食。

 

(数ヵ月後に気付くのですが、山形ってどこのお店入っても大体美味しい・・・)

 

デザートが食べたければ話題のお店へ

 

 

オススメのお肉屋さんを聞けば『今夜は焼き肉～♪♪』と買い出しに

 

 

高カロリーの連続摂取に、晩酌の毎日🍺

 

 

だからですよね、恐ろしいスピードで体重が増えていく

 

なんか最近ダルい

 

イライラする

 

すぐ疲れる

 

 

痩せなきゃマズイなーそろそろ・・・とは頭の片隅にはありました

 

でも、今さらどうやって痩せるんだっけ？

 

何を我慢するとこからはじめる？

 

 

ざっくりと、禁止事項を並べるも

 

『なんだかなぁ、こんなんで痩せるわけないよ～どーしょー😭』

 

そんなモンモンとした日を過ごしていました

 

(      ↗️屈むとお尻も出てきてしまう・・・)

 

 

そんなある朝

 

起床していつものように階段を降りた一歩、全体重が片足にのしかかった最初の一段

 

 

今でも忘れません

 

 

ずっしりとした脂肪の重みで足裏、足首から太ももまで電気が走るような痛み、腰痛とかではない、明らかに重量オーバー！危険！と警笛をならされたような、そんな痛み

 

 

マズイ！マズイ！かなりマズイ！

 

 

このままでは糖尿病？遺伝した？(←私の父は只今投薬中)

痛風？高脂血症？何？何か詰まった？焦るあまり、血液がどろどろしているイメージばかり思いついていました

 

 

とにかく、この年で病院のお世話になるのだけは・・・わたしの食い意地で入院なんて結果になったら家族に申し訳ない！

 

 

幼稚園に息子を送り出してすぐさま『私を痩せさせてくれる何か』を必死に探しはじめました

 

 

エステ！？      前にやったな   ・・・

今の私にはこれで痩せてもすぐにリバウンドが目に見える

 

ジム ？！       これも長続きしなかった

というか辛いのはちょっと・・・

 

 

岩盤浴？！      好きだけど、確実に体重を落としたいから今はこれでもない

 

 

ヨガ？！         ヨガ！やってみたけど、身体が硬すぎて初心者コースにもついていけていない

 

 

 

耳つぼダイエット？！

ん？そういえば10年以上前にこれで痩せたよな～ここにもあるんだ～

 

・・・

 

はっ！！

 

 

食べ方！正しい食べ方教えてもらえる耳つぼダイエット！！！食いしん坊な脳ミソを変えれば痩せられるかも！

 

 

(もぅ、よく気が付いた！過去のおデブな私を唯一褒められる気づきでした(笑))

 

 

これが太っていた私とサヨナラできた始まりでした

 

 

～なりたい身体にナロウ～

Narrow

山形市瀬波

やまや 瀬波店すぐそば

080-6000-1108